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Qui trovi articoli dedicati al benessere psicologico, all’ansia, agli attacchi di panico, alla mindfulness, ai DSA e ad altri temi che incontro nel lavoro clinico.

L’obiettivo è offrirti spunti chiari e utili per comprendere meglio ciò che stai vivendo e accompagnarti, con delicatezza e competenza, nel tuo percorso di crescita personale.

eiaculazione precoce

Eiaculazione precoce: di cosa si tratta, come si cura

L’eiaculazione precoce (EP) è la disfunzione sessuale maschile più diffusa. In Italia si calcola che un uomo su cinque lamenti questo problema. I dati dell’EP sono sottostimati in quanto molti uomini che hanno questo problema, non riescono a parlarne a causa del senso di colpa, della vergogna e dell’imbarazzo e hanno difficoltà a rivolgersi agli […]

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La mindfulness: un viaggio nel momento presente alla ricerca della consapevolezza

La mindfulness è una pratica basata su tecniche di meditazione derivanti dalla tradizione buddista. Il termine mindfulness è il corrispettivo inglese delle parole pali sati e sampajana che potrebbero essere tradotte come consapevolezza, memoria, attenzione, discernimento. È possibile definire la mindfulness come la consapevolezza che deriva e si sviluppa attraverso la pratica di questa modalità

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Cosa sono i DSA: Disturbi Specifici dell’Apprendimento

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento, anche conosciuti con l’acronimo DSA, sono dei disturbi del neuro-sviluppo che indicano delle specifiche difficoltà nella lettura, nella scrittura e nel calcolo. Si manifestano all’inizio della scolarizzazione. Presentano tre caratteristiche che consentono di comprenderli meglio: I DSA sono classificati in base alla difficoltà specifica che comportano e si dividono in: I

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La relazione di coppia

La relazione di coppia è in continua evoluzione ed è influenzata dai cambiamenti culturali e storici che hanno modificato il modello di relazione amorosa. L’avvento delle serie tv, dei film, dei romanzi rosa hanno contribuito ad affermare un’immagine ideale di coppia. In realtà il rapporto di coppia è un costante bilanciamento tra equilibrio e rotture

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